20160928【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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16年09月28日（水）

20160928
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【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（うめ、しらす、おかか）、サラダ
【間食】

【晩ごはん】
米、ポテトサラダ、てんぷら、ビーフン、玉こんにゃく、鮭
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/84
　　
　　124/66
脈拍62,,70
体重65.7/65.6

コメント
souls310 2016/09/28 06:27 
体調ふつー。
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