カップケーキ。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月05日（水）

カップケーキ。
< 安眠。 　｜　台風。 >
今日は姉の休日で、コストコから差し入れも。
毎年ハロウィン期間限定の「安納芋のカップケーキ」、しかも、普段より¥100お安く購入。
そのお裾分けを頂く。
お、美味しい。。。
昨年も食べたけれども、安納芋のクリームが絶妙。
今年もハロウィン、楽しみだな。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
63.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1456kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
いんげんのトマト煮（1人前） --- kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
21時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（1人前） 164 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
白菜（キムチ）（1人前） 18.4 kcal
安納芋のカップケーキ（1人前） --- kcal
  1456 kcal
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