10/25【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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16年10月25日（火）

10/25
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監査、お通夜

【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
2285歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
りんご（1人前） 36.4 kcal
21時
かれーうどん（1人前） 416 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
湯豆腐（1.5人前） 211 kcal
漬物（1.5人前） 3.2 kcal
カキフライ（1人前） 262 kcal
焼酎（1人前） --- kcal
  1098 kcal
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