雨が降る前に♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月27日（火）

雨が降る前に♪
< うれしたのし増量中... 　｜　仕事納め♪ >
雨が降る前に♪ 画像1 雨が降る前に♪ 画像2 雨が降る前に♪ 画像3

　起きたものの　うす暗いし　悩んでいたら　ラインで娘から行ってくれば！と励まされ？


　スタートできました。　


　あったかいという割には　風がやや強く　寒いと思ったのははじめだけでした。


　雲の流れが速く　空を見ながら気持ちよく走れました＾＾




　歯医者に行くころ小降りだった雨が　終わったころは土砂降りに～～～＞＜


　買い物もして傘をさしていても結構濡れました


　なのに　今はやんでいる・・・　まあ　出勤時にやんでくれたのはありがたい！


　と思ったら　また降ってきた　　が～～～～ん！！！
【記録グラフ】
消費カロリー累計
643kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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