また家族揃いました～～♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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16年12月29日（木）

また家族揃いました～～♪
< 仕事納め♪ 　｜　走り納め～♪ >
また家族揃いました～～♪ 画像1 また家族揃いました～～♪ 画像2

お昼過ぎ　晴れてきたから　走ったけど　さっむ～～～い！！！


　走り終わって帰ってきたら　ちょうど夜勤明けの娘とマンションの下でばったり！　笑


　昼ご飯？にラーメン作って温まりました～～～　おいしかった＾＾


　夕方にはオットも戻り　家族そろっての夕食～～～






　
【記録グラフ】
消費カロリー累計
650kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
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