1/3【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月03日（火）

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麻雀

【記録グラフ】
最低血圧
101mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
1002歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
153mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2352点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1686kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
77.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
そば（1人前） 297 kcal
21時
株式会社きむら食品 もち（2人前） 156 kcal
あげ（0.2人前） 72.8 kcal
キリンビール 一番搾り（2.5人前） 275 kcal
きりたんぽ（1人前） 168 kcal
鍋（0.8人前） 361 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
松屋 とろろ（1人前） 40 kcal
  1686 kcal
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