肩【serge de T'sさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月07日(火)

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【記録グラフ】
ウェイトトレーニング
10分
ウェイトトレーニング(分) のグラフ
ショルダープレス
30回
ショルダープレス(回) のグラフ
筋トレ
10分
筋トレ(分) のグラフ
ストレッチ
10分
ストレッチ(分) のグラフ
体重
69.2kg
体重(kg) のグラフ
 
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