『　天使のささやき～　』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月17日（金）

『　天使のささやき～　』
< 『　ｅ－Ｔａｘ　　... 　｜　『　なぜここに..... >
『　天使のささやき～　』 画像1 『　天使のささやき～　』 画像2 『　天使のささやき～　』 画像3
【今日のできごと】

　今日は、４月並みの暖かさで関東地方で午前中に「春一番」が吹いたと気象庁が発表しました。
　
　http://www.youtube.com/watch?v=RTipNzw4CiI
　
　ここ宇都宮も、朝から暖かく、最高気温が１９度になる予報です。

　そんな２月１７日は「天使のささやきの日（天使の囁き記念日）」だそうです。

　１９７８年２月１７日、北海道幌加内町母子里の北海道大学演習林で最低気温氷点下４１.２℃を記録したことに由来し、
　同町の「天使の囁きを聴く会」が１９９４年に「天使の囁き記念日」制定したそうです。
　天使の囁きとは、空気中の水蒸気が凍ってできるダイヤモンドダストのことらしいですが〜～（写真１）
　氷点下４２.１℃って～～＠＠　　どんな世界なんでしょうかねぇ～～？　

　そして「ノアの洪水」が起きた日でもあるそうです。
　旧約聖書で、ノアが６００歳の時の第２の月の１７日に洪水が起こり～４０日間雨が降り続いてすべてが水没し、
　１年後の第２の月２７日に大地が乾いたそうです。.......ノアが６００歳って、これも凄いですね～～＠＠

　最後は、１９２５年の今日、エジプトの王家の谷から、王の中で最も有名な「ツタンカーメン王の墓」が発見された日だそうです。
　ツタンカーメン王は死亡時１９歳程度と推測されていますが、死因は諸説あり～今だに不明です。

　
　そんな今日は、全国で気温が朝から高く、日中は各地で４月並みの暖かさとなる見込みなので、北部の山沿いなど積雪の多い所では、
　雪解けが進み「なだれ」や「落雪」などに十分な注意が必要です。また、夕方から夜にかけては、急激に気温が下がり、寒暖の差が激しく、
　体調を崩し風邪や、アキちゃんも感染してしまったインフルなどにかかる可能性がありますので、十分にご注意下さい～～（＾＾；

　アキちゃん～早く良くなってね～〜～（＾＾。




















　

　

【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
34.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
10分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
5682歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
85分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1829kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
ダノン フルーツヨーグルト　イチゴ（0.5人前） 70 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ 鉄＆カルシウム　ウエハース（1人前） 33 kcal
トマトジュース（1人前） 22.8 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
11時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
12時
鶏肉の生姜だれ（0.4人前） 186 kcal
海鮮と春雨の炒め物（1人前） 55.8 kcal
カリフラワーの甘酢漬け（1人前） 30 kcal
洋なしとさつま芋のレモン風味（0.5人前） 38.5 kcal
鮭ご飯（0.6人前） 181 kcal
コープ 味噌汁（1人前） 43 kcal
トクホの緑茶（1人前） --- kcal
20時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
　 ゆで玉子（2人前） 134 kcal
ハーブチキン（0.5人前） 17.4 kcal
バージンオリーブオイル（0.2人前） 7.2 kcal
えごま油（0.2人前） 1.3 kcal
オールフリー（1人前） --- kcal
21時
洋食亭 ﾃﾞﾐｸﾞﾗｽハンバーグ（1人前） 265 kcal
セブンプレミアム ビーフカレー（1人前） 134 kcal
半ライス（1人前） 118 kcal
らっきょう（甘酢漬け）（0.3人前） 3.5 kcal
CoCo壱番屋 福神漬け（1人前） 2 kcal
22時
ノンアルコールカクテル（1人前） --- kcal
チーズタラ（1人前） 10.2 kcal
しじみのつまみ（1人前） 10.2 kcal
  1829 kcal
食事レポートを見る
コメント
ボンド８８ 2017/02/17 14:19 
すごいですね～そちらは無茶苦茶に暖かいのですね。
こちらはそれほどでもなく結構寒いです^_^;）春一番というより木枯らし１号という感じです。
しかも雨も降っているので、湿度もあって、うっとおしい空で気は滅入りますが、インフルのリスクはそれほどなさそうなので、天気が良くてインフルのリスクが高いのとどちらがいいのか悪いのか・・・でも私個人の希望としては暖かくなってほしいですね～～～

春一番♪、懐かしいですね。昔よく聴いていました。
 syunfamily 2017/02/17 14:32 
はい。
現在２０度です～先週の雪や昨日までのマイナスの朝が、ウソの様です～（＾＾；
確かにインフルのリスクは低くても～早く温かくなって欲しいですね～～。
私は、スーちゃん派でしたよ～～♪
みたお 2017/02/17 14:19 
へぇ～
箱舟を作ったときノアは600歳だったのかぁ～
どエライ体力がある600歳だこと～（笑）
それに若い！
って、あれは映画か…（笑）
今日は暖房しなくても部屋の中はあったか～♪
25度もある…（＠＠；
 syunfamily 2017/02/17 14:39 
「ノアが６００歳～」　←　聖書のこういうところ大好きですねぇ～（爆）
映画は、白黒、最新作と両方観ましたよ～～♪
https://www.youtube.com/watch?v=OU3vwBBYtZk
２５度ですか～＠＠　流石～大宮～都会ですね～～（＾＾；
たわし68 2017/02/17 15:34 
わぁ〜
キャンディーズだぁ〜
最初、ザ・スリー・ディグリスかと思った。
ありがとう！
気持ちがちょっぴり春めいた＼(^O^)／
 syunfamily 2017/02/17 15:39 
中佐に、喜んでもらうと～嬉しいです～♪
歌詞の様に、もうすぐ春ですから～元気に頑張りましょう～～（＾＾）ﾉ
おじまる子 2017/02/17 15:37 
北海道も昼前から雨が降り出しました。
未明にはザーッと寝ていても聴こえるほど強く降った時間帯も。
会社の裏山の雪もほとんど消えました。
こうなると山間部では雪崩の心配が…（＠＠；
キャンディーズでは蘭ちゃん派でしたよ～～♪
ザ・スリー・ディグリスって、こんなに色白じゃないでしょ～～（＾＾；
私、ディグリーズだと思い込んでいた...（笑）
 syunfamily 2017/02/17 15:42 
＞こうなると山間部では雪崩の心配が…（＠＠；
そうですよね～積雪が多い地域の方は、本当に心配ですよね～～（－－；
＞キャンディーズでは蘭ちゃん派でしたよ～～♪
現在でも，蘭ちゃん～綺麗ですよね～～（＾＾；
hiro37829 2017/02/17 19:02 
雨が降ったりやんだりの１日でした。
暖かくなると期待してたのにがっかりでした。
 syunfamily 2017/02/17 23:32 
こちらも、午後から雨の予定でしたが降らず～夕方まで１８度以上ありましたよ～。
でも、明日は朝もマイナス、最高気温も９度予報です～～（－－；
xAKIx 2017/02/17 19:10 
こちらはいいお天気で、病気の身がうらめしいくらいの陽気でした＼(^O^)／
ありがとうございます、早く治します～☆
 syunfamily 2017/02/17 23:35 
アキちゃん～熱は下がりましたか～
早く良くなりますように。
ふんわりタオルちゃん 2017/02/17 23:31 
明日は寒いそうです。三寒四温ですね。
 syunfamily 2017/02/17 23:37 
はい。
明日は、再び冬に逆戻りの予報です～（－－；
娘さん～風邪引かせない様にしてくださいね。
小雑把 2017/02/18 21:26 
スリー・ディグリースを思い出しました。
 syunfamily 2017/02/18 21:30 
スリー・ディグリース～懐かしいですね～♪
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