2017/04/29【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月29日（土）

2017/04/29
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時間だけはやったようで、
ちゃんと体動かせなかった。

自分のモチベーションもあるけど、イントラさんの質下がった…。
【記録グラフ】
ボクササイズ
165分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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