~鈴輪さんの記録ノート
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鈴輪さんの2018年04月の記録ノート
2018/04/30
04月30日(月)
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2018/04/29
04月29日(日)
猫の死体を埋めようとする夢を見た。
思い切り信じてるわけでないけど、夢診断ってなんだかみてしまう。
案外、吉夢だった。
...
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2018/04/28
04月28日(土)
酷くないけど、風邪をひいた。
ふつうなら動くけど、足のこともあるので、思い切って休養日にする。
状況によっては、休むほうが努力なんだよね。 ...
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2018/04/27
04月27日(金)
ストレス食いだな~と思っても、食べるときは食べる。
それで元気になるなら、いいじゃあ、ないか。
それで生きていけるなら、いいじゃあないか。
...
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2018/04/26
04月26日(木)
「言葉にできる」は仕事になる。
https://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-12357933647.html
タイトルは「仕事になる」とついてますが、
コミュニケーションに必要な要素・この人になら話したいと思わせる術だなあ、と思いました。
...
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2018/04/25
04月25日(水)
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2018/04/24
04月24日(火)
午後から雨予報だったのに~。
自転車で大回りしようと思ってたのに、計画だおれ。
==== ...
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2018/04/23
04月23日(月)
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2018/04/22
04月22日(日)
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2018/04/21
04月21日(土)
足が痛いのであまり動けない為、お腹減らず。
ただ、食べないと寝れないのよね。
主人に愚痴ると、今度ノンカロリーのゼリーでも買ってこようか、と言ってくれる。
...
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2018/04/20
04月20日(金)
先週から足首が痛かったり、痛くなくなったり。
と思ってたら、今日は使わない方がよさそうな具合。
仕方ないのでチャリ。
...
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2018/04/19
04月19日(木)
そういえば、わりと歯がグラグラすることがあるけど、
すぐ治っちゃうな、と思って。
いや、治っちゃうレベルのぐらつきじゃなかったぞ、と考えて。
夢だったことに気付いた。 ...
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2018/04/18
04月18日(水)
不調だと思うが、動き始めると血行が良くなって、大丈夫なときもある。
自分の体調の見極めが難しい。
...
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2018/04/17
04月17日(火)
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2018/04/16
04月16日(月)
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2018/04/15
04月15日(日)
運動後もほとんどお腹が減らないので、食べ過ぎ、と思ってたけど。
胃腸の調子が悪いのかも?と思い当たる節あり、
キャベジン的な胃腸薬を飲んだら、
アラ~、スッキリぃ~。 ...
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2018/04/14
04月14日(土)
ジムでお世話になってたイントラさんが、
他の職業で独立したのは知ってたけど、、、。
今日、その方が、バラエティ番組に出演すると教えてもらった。
けど、ウチ、テレビつかないのよね。 ...
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2018/04/13
04月13日(金)
愚痴りたいけど、愚痴りたくない。
今日前半、休んじゃったのは仕方ない。
運動もっと頑張ろう。
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2018/04/12
04月12日(木)
若い頃からメンヘラで、
う~ん、今もそうなのかな~。
と、書き始めて、、
...
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2018/04/11
04月11日(水)
昨日は筋肉疲労限界(ズンバ出たけど、音に合わせて体が動かない)だったので、
予定下方修正。
そのかわり8時間睡眠。
今日は調子良いハズ。 ...
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2018/04/10
04月10日(火)
ぶ、不器用すぎる、、、、。
私が手首に巻いたテーピング、剥がしにくいから切って、と頼んだら、
右利き用のハサミで、右で持っているのに、上下反対に持って、切る(主人右利き)。
...
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2018/04/09
04月09日(月)
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2018/04/08
04月08日(日)
肩の方は、テーピングすればイケそうな気がしてきた。
それでも直接負荷のかかるものはパスだけどね。
=====
http://www.msn.com/ja-jp/lifestyle/food/%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3...
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2018/04/07
04月07日(土)
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2018/04/06
04月06日(金)
朝起きたら、肩に痛み。
あ~。
今日は先に整体だ。
...
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2018/04/05
04月05日(木)
髪を切った反応さまざま。
あれ、切っちゃったの?(伸ばすと言ってたのを知ってた人の反応)
切ったんですねえ、、、、(言外になんでそこまで短く、があったか?) ...
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2018/04/04
04月04日(水)
寝起きの調子の悪さと思ってたけど、
単純に睡眠不足?
自分が立てた予定がこなせないと思ってたけど、
自分の体のことを、いまだよくわからず予定立ててただけらしい。
...
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2018/04/03
04月03日(火)
体調下降気味になりやすい火曜日。
といってないで、うまく乗り切れるといいな。
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2018/04/02
04月02日(月)
あたたかくなったせいか、いつもより食欲が。
マズい気もするが、力が入らない気がするから、まあいいか。
...
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2018/04/01
04月01日(日)
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