2017/05/11【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>鈴輪さんのトップページ>記録ノートを見る>2017/05/11
17年05月11日（木）

2017/05/11
< 2017/05/1... 　｜　2017/05/1... >
昨日のレッスンで膝やっちゃったかも。

ただ、ゆるゆる走るなら全く痛まない。

捻るとか、靴履いて立ち上がるときにがくんとくる。

今日は予約のレッスンもあるけど、
予約延期しようか迷う。

【記録グラフ】
ボクササイズ
45分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		エアロビクス
45分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE