no title【serge　de　T'sさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月12日（金）

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【記録グラフ】
ドラゴンフラッグ
5回
ドラゴンフラッグ（回） のグラフ
 		ダンベルフライ
32回
ダンベルフライ（回） のグラフ
 		ウェイトトレーニング
15分
ウェイトトレーニング（分） のグラフ
歩行距離
1.5km
歩行距離（km） のグラフ
 		筋トレ
15分
筋トレ（分） のグラフ
 		ダンベルプレス【胸･広背筋】
2回
ダンベルプレス【胸･広背筋】（回） のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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