脚部体脂肪率13.5％【serge　de　T'sさんの健康管理カラダカラノート】

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17年05月22日（月）

脚部体脂肪率13.5％
< no title 　｜　暴飲暴食 >
軽く祗園に向けたトレーニング開始
大きな野球大会が終わった翌日に始められたのは大きい

【記録グラフ】
ドローイング
1分
ドローイング（分） のグラフ
 		ダンベルフライ
37回
ダンベルフライ（回） のグラフ
 		ウェイトトレーニング
30分
ウェイトトレーニング（分） のグラフ
筋トレ
15分
筋トレ（分） のグラフ
 		懸垂
21回
懸垂（回） のグラフ
 		ストレッチ
25分
ストレッチ（分） のグラフ
体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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