5/23【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>5/23
17年05月23日（火）

5/23
< 5/22 　｜　5/24 >
クアラルンプール、懇親会

【記録グラフ】
万歩計
8972歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3899kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
おかゆ（0.5人前） 56.8 kcal
フレンチトースト（0.5人前） 123 kcal
デニーズ フルーツ（1人前） 130 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ソーセージ（2人前） 112 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 15 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
モスバーガー ラッシー S（0.3人前） 40.5 kcal
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
カレー（0.5人前） 487 kcal
ナン（0.5人前） 197 kcal
ごはん（0.5人前） 118 kcal
ジャガイモ（1人前） 57 kcal
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
紹興酒（2人前） 254 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
角煮（0.3人前） 129 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
ラーメン（0.3人前） 132 kcal
肉まん（0.3人前） 58.9 kcal
デニーズ ビール（2人前） 326 kcal
11時
チャーハン（0.3人前） 113 kcal
  3899 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE