6/11【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月11日（日）

6/11
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告別式

【記録グラフ】
最低血圧
93mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5367歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
17478点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
みかん（1人前） 25.3 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
味噌ラーメン（1人前） 440 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
21時
たまねぎ（1人前） 72.2 kcal
かまぼこ（1人前） 10.3 kcal
うどん（1人前） 428 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ラディッシュ（1人前） 1.5 kcal
玉子豆腐（1人前） 79 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
  1460 kcal
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