仕事　熊本出張　熊本城【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月29日（木）

仕事　熊本出張　熊本城
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【朝ごはん】
　ナポリタン・スクランブルエッグ・ホタテフライ・ウインナー・サラダ・海苔・牛乳
【昼ごはん】
　佐世保バーガー
【間食】

【晩ごはん】
　ざるそば・チンジャオロース・きゅうり漬け
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
36
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
11.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8056歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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