暑い【hiro37829さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月03日(月)

暑い

< no title  | 梨尻柿頭 >
1日暑かった~
うちは山の方だからそれでもいいほうかな(笑)
これからどんどん暑くなる。
水分しっかり摂らないとだめだな。
塩分もしっかり摂らないとだめって言ってたな~

【記録グラフ】
万歩計
5320歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
36.2%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
コメント
xAKIx 2017/07/03 21:41
こちらも暑かったです(;^_^A
水分塩分補給大事ですね\(^O^)/
 hiro37829 2017/07/04 17:50
今日も暑かったでしょうね~
雨が降りだしました。
台風どうだろう?
気を付けてくださいね。
おじまる子 2017/07/04 01:34
明日の天気は下り坂でしょうか……
蒸し暑い日になりそうみたいですね、どうか水分とミネラルの補給もお忘れなく!
 hiro37829 2017/07/04 17:53
雨が降りだしました。
今日は過ごしやすかったです。
そちらはジメジメがなさそうでいいな~
打ち水 2017/07/04 06:36
昨日は暑かったね、 高速走っていてもクーラーが効きが悪いんじゃないと思うぐらい暑く感じました。
今日は大渕中野を通過しますよ。hiroさんと、すれ違うかなぁ??
 hiro37829 2017/07/04 17:56
どこかですれ違ってるかもしれませんよね~
考えるとおもしろいですね(*^-^)
K_a_rin 2017/07/04 14:27
こちらは数日前に30℃を越えました。
このあとしばらくはそれに近い気温が続きそうです。
スーパーなどでしょっぱい飴に目がいきます。(・Q・)
 hiro37829 2017/07/04 17:57
そちらも暑いんですね。
涼しいイメージがして(笑)
塩あめ出始めましたよね~
syunfamily 2017/07/04 14:45
熱中症~気をつけて下さいね~~(^^;
 hiro37829 2017/07/04 17:58
は~い(*^-^)気をつけます。
台風気をつけてくださいね。
ボンド88 2017/07/04 18:32
そうそう、水だけではだめで、塩分が必要ですね。
うちの嫁さん、昨日は水分補給するのに、水に塩を直接入れて飲んだと言っていましたよ。
まあそれでいいのでしょうけれども、あまりおいしくないだろうなぁ・・・
 hiro37829 2017/07/04 18:50
そうか~それなら確実に塩分とれますよね。
お水に塩だとくせでうがいしちゃいそうです(笑)
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