2017/07/18【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月18日（火）

2017/07/18
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【記録グラフ】
食事の記録
1164kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
　トマト（1人前） 9.5 kcal
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
ごはん（1人前） 252 kcal
豆乳グラタン（1人前） 414 kcal
15時
ポテトサラダ（1人前） 81.9 kcal
19時
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
高野豆腐の含め煮（2人前） 296 kcal
はるさめサラダ（0.2人前） 89.1 kcal
  1164 kcal
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