『　夕焼け！？　』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月03日（日）

『　夕焼け！？　』
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【今日のできごと】

　今日の夕方は、空が燃えるような～夕焼けでした。


　夕方、５時からの西の空が３０分ごとに変わって行きました～（写真１～３）


　自然が魅せる美しい「夕焼け」は、空の色からその後の天気がどうなっていくのか分かるといいます。

　http://www.youtube.com/watch?v=cy_DP_9qr-4



　今日は「朝焼け」「夕焼け」についてまとめてみました～～（*＾ワ＾*）

　まずは、何故～空が濃く鮮やかな赤色に染まるのでしょうか～？

、それは、空気中の水蒸気量が多いことが要因で、朝と夕方は太陽高度が低く波長の長い「赤い光」が、
　あまり散乱されずに地球に届くからです。


「朝焼けや雨、夕焼けは晴れ」というお天気のこ「とわざ」があります。
　　
　日本の天気は、西から東へと変わっていき～

　朝焼けが見えるのは、東の空が晴れていて西から「雨」になる可能性が高く～

　夕焼けが見え西の空が晴れているのは、翌日も「晴れる」可能性が高いといわれています。

　このことわざが、よく当たるのは、高気圧と低気圧が交互に通過する「春」と「秋」です。


　私は、少し寂しげな～「秋」の夕焼けが好きです～～（＾＾。

http://www.youtube.com/watch?v=3pJupdLjFI8


みなさんは「夕焼け」が好きですか～～（＾＾。


　こちらは、台風も過ぎ去り～明日は「秋晴れ」になりそうです～～～♪







　
【記録グラフ】
最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		筋肉量
37.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
ヨガ
20分
ヨガ（分） のグラフ
 		万歩計
9532歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
113mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
120回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
100分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ファンケル 青汁（1人前） 32 kcal
トマトジュース（0.4人前） 9.1 kcal
ダノン ダノンビオ（ストロベリー）（1人前） 56 kcal
キウイフルーツ（0.5人前） 26.5 kcal
バナナ（0.5人前） 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社ＫＮ ウエハース（1人前） 33 kcal
13時
第一屋製パン㈱ ソーセージパン（1人前） 200 kcal
ＤＨＣ クリームシチュー（1人前） 161 kcal
キリンビバレッジ カフェオレ（1人前） 79.8 kcal
15時
日清食品 シーフードヌードル（1人前） 283 kcal
サントリー サントリー 黒烏龍茶 [ペットボトル] 350ml（1人前） 0 kcal
20時
もずく酢（1人前） 46.8 kcal
清水食品株式会社（SSK） 枝豆（1人前） 91 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
トマト＆オニオン＆レタスサラダ（1人前） 110 kcal
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
ハーブチキン（0.4人前） 14 kcal
バージンオリーブオイル（0.3人前） 10.8 kcal
えごま油（0.2人前） 1.3 kcal
オールフリー（1人前） --- kcal
21時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
キャベツ（1人前） 57.5 kcal
ヨコオ 酢みそ（1人前） 22.3 kcal
  1718 kcal
食事レポートを見る
コメント
♪おんぷ♪ 2017/09/03 23:01 
真っ赤な秋の夕焼け♪
私も、優しく光るお月さまを観ていました(*´∪`)
 syunfamily 2017/09/03 23:10 
＞私も、優しく光るお月さまを観ていました(*´∪`)
私も、優しい秋の月が好きです～♪、
そして、厳しい冬に向かう秋が大好きです～～（＾＾。
kotoneko 2017/09/04 00:18 
夕焼け小焼けの赤とんぼ～♪
小学校の頃は「赤とんぼ」って種類がいると思っていて　「青トンボもいるのかな～？」とｗ
成熟した雄が赤くなり　その総称だと知ったのは　中学か高校の部活でです　＾＾；
 syunfamily 2017/09/04 10:49 
赤とんぼ～私も中学までは、同じでしたよ～～（＾＾；
理科の事業で知りました～～（笑）
xAKIx 2017/09/04 01:26 
夕焼け、好きですよ～＾＾
３丁目の夕日みたいな景色がみられるスポットでひと時眺めていることもありました＾＾
最近は、仕事が午後６時までなのでなかなか見られませんがねー。
 syunfamily 2017/09/04 10:50 
アキちゃんも夕焼け、好きなんだね～（＾＾。
「３丁目の夕日」～昭和の夕焼け～最高だよね～～♪
ふんわりタオルちゃん 2017/09/04 05:20 
前の日記で、拓郎さんのファイト聴きました(^ー^)
良かったです。村下孝蔵さんの踊り子という歌を
最近気に入ってます。
夕焼けきれいですよね(^ー^)
 syunfamily 2017/09/04 10:52 
村下孝蔵さんの「踊り子」は、私も大好きですよ～～♪
秋の夕焼け～本当に綺麗ですよね～～（＾＾。
みたお 2017/09/04 07:40 
街中に住んでると夕焼けがあったとしても気付かないですわ…（－－；
岩手なら綺麗なんだろうね～♪
スパイダースの「夕日が泣いている」は知ってるよ～（＾＾）
ゆ～う～やけ～～♪
今日、これから岩手まで行って内覧して来ますわ～楽しみ♪
 syunfamily 2017/09/04 10:54 
故郷の綺麗な夕焼けは、いつも心の中にありますよ～（＾＾。
＞今日、これから岩手まで行って内覧して来ますわ～楽しみ♪
日帰りですか？　気をつけて行ってらっしゃい～～（＾＾）ﾉ
♪おんぷ♪ 2017/09/04 08:40 
『厳しい冬に向かう秋が大好き』
格好良い！シビレます(‪#‎ﾟﾛﾟ‬#)
 syunfamily 2017/09/04 10:54 
あっははは～～
お恥ずかしい～～（＾＾；
milosilo21 2017/09/04 08:58 
「自然界」の美しさ　☆　最高ですね~~
うちの連れは　「夕焼け」マニアで　かなり　その「美しさ」　見惚れてます !!

科学的な説明も　syunfamilyさん全開で　勉強に成りました　☆　
日本の四季　☆　それぞれの良さが有って好きです !!　☆　
↑syunfamilyさんらしい闘争心に溢れて　☆　私は「のんびり　ほのぼのとした浮かれ春」かなぁ
 syunfamily 2017/09/04 10:58 
旦那さん～「夕焼け」マニアなんですね～～（＾＾。
＞　私は「のんびり　ほのぼのとした浮かれ春」かなぁ
厳しい冬から、暖かくなり～生命の息吹が感じられる～春も好きですよ～♪
おじまる子 2017/09/04 09:39 
子供の頃は外で遊ぶのが当たり前、「夕焼け」が家に帰るサインでしたね。
 syunfamily 2017/09/04 11:05 
確かに、家に帰るサインでしたね〜(^_^)
夕焼けを見ると
「三丁目の夕日」を思い出しますね〜(^-^)/
PONPY 2017/09/06 09:21 
夕焼け見るの大好きです。きれいな夕焼けに出会うと思わず写真を撮って
LINEのタイムラインにUPしてます。
最近はピンク色の夕焼けの遭遇率が高いですね。
ウチは北西向きに建ってて周りに高い建物がないので2階のベランダから
きれいな夕日がパノラマサイズで見れます^^
スマホの中にはたくさんの夕日の写真が入ってます。
 syunfamily 2017/09/06 10:52 
PONPYさんは、夕焼け～大好きなんですね～♪
＞最近はピンク色の夕焼けの遭遇率が高いですね。
残念ながら、私はピンク色の夕焼けの遭遇率低いです～（＾＾；
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