休日　農業機械整備　買物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きょろきょろ６０Ｄさんのトップページ>記録ノートを見る>休日　農業機械整備　買物
17年09月18日（月）

休日　農業機械整備　買物
< 休日　台風のため自... 　｜　仕事 >
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ギョウザ・イモご飯・味噌汁
【間食】
　プリン・ソフトクリーム・コーヒー
【晩ごはん】
　ハンバーグ・ゆで卵・サラダ・煮物（鶏肉・ニンジン・こんにゃく・大根）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
22.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10500歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
72.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE