60万歩突破！【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月28日（木）

60万歩突破！
< 移動と用件のバラン... 　｜　冬の予感 >
健康保健組合主催の「3ヶ月間で60万歩こう！ウォーキングラリー」
あと1ヶ月を残して達成した！
この2ヶ月間の1日の平均歩数は約9800歩になる。
このラリーが始まって3年目。
確か、自己最高はトータル76万歩くらいだったかと。
このペースを維持すると90万歩到達も夢じゃないが、燃え尽きて11月からパタリと止めちまいそうなので、この前にも書いたとおり、健康に良いとされる一日8000歩を目指して気持ちを切り換えて行こう。
【記録グラフ】
万歩計
4148歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2017/09/28 07:19 
素晴らしい拍手者ですよ。自慢だね。
 おじまる子 2017/09/28 07:26 
歩けど歩けど…体重には影響なし(笑)
増えないだけ良いか！
みたお 2017/09/28 08:04 
すごいね～～
本当に(ﾟ∀ﾟﾉﾉﾞﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁですわ～～（＾＾）
一日8000歩もすごいですわ！
ワシはここの所歩けてないので反省ですわ…
岩手に行ったら沢山歩きたいですわ～♪
 おじまる子 2017/09/28 09:00 
岩手に行く前にヨボヨボになっては洒落にならんよ（爆）
kotoneko 2017/09/28 09:58 
(*＾◇＾)/ﾟ・:*【祝60万歩】*:・ﾟ＼(＾◇＾*)ｵﾒﾃﾞﾄｰ
自己記録更新目指して　燃え尽きない程度で　あと1ヶ月頑張って～　＾＾
 おじまる子 2017/09/28 12:39 
ありがとうございます
そうそう、燃えカスになっちゃいかんから～～（＾＾）
syunfamily 2017/09/28 14:39 
ウォーキングラリー６０万歩～達成～ｵﾒﾃﾞﾄｺﾞｻﾞｲﾏｽ～(^0^)∠※ＰＡＮ！｡.:*:･'ﾟ☆｡.:*:･'ﾟ★ﾟ'･:*
さすが～おじまる子さん～1日の平均歩数は９８００歩を続けるのは本当に凄いですね～～＠＠
 おじまる子 2017/09/28 14:54 
ありがとうございます。
私の場合、ウォーキング＝ストレス発散＝腸の運動の手助けと、
「一石三鳥」ですから＾＾／
hiro37829 2017/09/28 18:36 
60万歩達成おめでとうございます～
76万歩は越えますね(^-^)v
 おじまる子 2017/09/28 18:52 
今日は雨降りだし、お休みです(^_^;
Eli！ 2017/09/29 04:18 
わおー！！頑張りましたね☆
そういうチャレンジがあると、何もないより張り合いがでますね(^^♪
でも、一日の平均歩数が9800歩とはスゴイです！！
 おじまる子 2017/09/29 06:17 
有難うございます。
隙間時間に少し歩くとか、わざと遠回りするとか、そういう細かいのもバカになりませんから(^^)/
Eli！ 2017/09/29 07:13 
何度もすみません。
＞隙間時間に少し歩くとか、わざと遠回りするとか、そういう細かいのもバカになりませんから(^^)/
なるほど～、良いアイデアですね！
私も真似します(^^♪
 おじまる子 2017/09/29 08:51 
きっかけになれたのなら嬉しいです♪
一緒に頑張りましょう(^^)/
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