2017/09/30【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月30日（土）

2017/09/30
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【記録グラフ】
食事の記録
1429kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
一正蒲鉾 サラダスティック（1人前） 6 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
サウザンアイランド（0.5人前） 29.1 kcal
ヨコイ ヨコイのソース（1人前） 50 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
具（1人前） 90.9 kcal
15時
oto コロッケ（1人前） 178 kcal
19時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
しめ鯖（1人前） 146 kcal
高野豆腐の含め煮（1人前） 307 kcal
葵フーズ ひやむぎ（0.4人前） 138 kcal
いんげん（0.5人前） 29.6 kcal
  1429 kcal
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