『 Born To Be Wild !?  』【syunfamilyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月01日(日)

『 Born To Be Wild !?  』

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【昨日&今日のできごと】

 早いもので、10月になりました~(^^;

 昨日、珍しく~何組かのツーリンググループを見かけました。
 私が、高校・大学時代~この季節は、毎週バイクでツーリングしていた事を、
 懐かしく思い出しました。 

 ライダーにとって、今は最高の季節です~~(^^。
 おそらく~日光いろは坂のコーナーを攻め~今晩は中禅寺湖でみんなで、
 キャンプを楽しむライダーの多いと思います。

 昨晩~頭の中を~「イージー☆ライダー」のテーマ曲
 ステッペンウルフの「Born To Be Wild (ワイルドでいこう!)」が流れ~

 http://www.youtube.com/watch?v=egMWlD3fLJ8


 アメリカ大陸を、仲間とツーリングしている夢を見ました~~(*^ワ^*)

 やっぱり~ツーリングはイイですね~~♪ 
 必ず~セカンドライフは、ハーレーで全国を旅するぞぉ~~(^^)ノ

 http://www.youtube.com/watch?v=C8zIeftpLkU

 










【記録グラフ】
最低血圧
78mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
38.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
ストレッチ
20分
ストレッチ(分) のグラフ
ヨガ
20分
ヨガ(分) のグラフ
万歩計
9587歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
118mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
90回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
100分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1785kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
72kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
ファンケル 青汁(1人前) 32 kcal
トマトジュース(0.3人前) 6.8 kcal
ダノン ダノンビオ フルーツミックス(1人前) 74 kcal
キウイフルーツ(0.5人前) 26.5 kcal
バナナ(0.5人前) 30.1 kcal
井藤漢方製薬株式会社KN 鉄&カルシウム ウエハース(1人前) 33 kcal
11時
サントリー ボス カフェラテ [パック] 200ml(1人前) 78 kcal
ヤマザキ ランチパック ミート&ポテト(1人前) 126 kcal
DHC クリームシチュー(1人前) 161 kcal
14時
味噌ラーメン(1人前) 482 kcal
トクホの緑茶(1人前) --- kcal
20時
大根サラダ(1人前) 35 kcal
もずく酢(1人前) 46.8 kcal
アジの刺身(1人前) 54.5 kcal
オールフリー(1人前) --- kcal
21時
海鮮鍋(1人前) 417 kcal
松屋 生玉子(1人前) 76 kcal
22時
しじみのつまみ(1人前) 10.2 kcal
梅わかめのつまみ(1人前) 4.5 kcal
ノンアルコールチュウハイ(1人前) --- kcal
リンゴ(1人前) 91.8 kcal
ウーロン茶(1人前) --- kcal
  1785 kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2017/10/01 14:38
そうだね~
バイクで走ると気持ちいいだろうね~♪
ワシも岩手に行ったらバイクを買おうかなと思案中♪
買い物なんかは車で行くとしてちょっとした用事はバイクで良いかもって(^^)
でも、ちょっとした買い物…が出来る場所が近くに無かったわ~(笑)
 syunfamily 2017/10/01 15:24
兄さん~岩手では、カブがあると本当に便利ですよ~
お袋さんの実家(黒石)でも大活躍で、お蔭で、私は小3からカブ乗り放題~
よく~町まで買い物行かされましたよ~~(笑)

♪おんぷ♪ 2017/10/01 15:35
熱いなぁ~(* >ω<)
バイクと紅葉って、こんなにと画になるのですね(≡^∇^≡)
 syunfamily 2017/10/01 20:23
はい。
若い時は、
秋=紅葉=バイク&ツーリングでした〜(^-^)/
小雑把 2017/10/01 16:24
イージーライダー懐かしいですねぇ。今でこそデニス・ホッパーは有名な俳優になってますが、昔、ある監督と意見が合わずに喧嘩し、ハリウッドを追われニューヨークへと活動の拠点を移して、しばらくしてからのこの作品。彼の運命を変えた作品といっても良いでしょうね。二人ともカッコ良かったぁ。
ついこの前、ジェームズ・ディーンの命日で、彼の事を調べてたら、デニス・ホッパーがマブダチだったそうですよ。
 syunfamily 2017/10/01 20:26
デニス〜マブダチだったんですね〜、
知りませんでした〜(^^;;
雲爺 2017/10/01 17:21
やっぱり、ハーレーはFLHシリーズですね。
ハーレーのミニチュアモデル12台を持ってます。
・1942 WLAフラットヘッドオリーブヂュラブ
・1958 FLHヂュオグライドターコイズ/ホワイト
・2005 FLHTCUIウルトラクラシックエレクトラグライドメタリックディーブパープルレッド
・・・・・・
などなど
あげないもん・

田町の店まで通いましたね。いろいろなグッズを手に入れました。
 
 syunfamily 2017/10/01 20:28
あっははは〜
一台下さい〜(^-^)/
おじまる子 2017/10/01 17:32
ハーレー良いですね~♪
アメリカン志向ですね。
私はアメリカンより、YAMAHAのTWがいいかな~
 syunfamily 2017/10/01 20:35
私は、YAMAHAは、AT1、DT1、RT1、そして
大学時代の愛車かみさんと日本半周ツーリングしたTX750〜長女が生まれまで乗っていたXT500と乗り継ぎましたよ〜(^-^)/
ダックスRON 2017/10/01 17:41
はい 今朝も職場からの帰り道 国道23号線の1時間 
ツーリング中のライダーがいっぱいいました。
バイクの季節ですねえ 気持ちいいですよ~
 syunfamily 2017/10/01 20:46
やはり〜秋は、ツーリングの季節ですよね〜(^_^)
hiro37829 2017/10/01 18:06
私もライダー大勢みました~
秋は気持ちいいでしょうね。
 syunfamily 2017/10/01 20:37
はい。
バイクと秋の風が一体して最高ですよ〜♪
Eli! 2017/10/01 18:34
義父がとてもバイク好きなんですが、
きっとsyunfamilyさんと話し盛り上がるだろうなぁ(*´艸`*)
 syunfamily 2017/10/01 20:39
はい。
長女の旦那さんのお父さんと毎回、会う度に、
青春時代のバイク話しで盛り上がりってますよ〜。
milosilo21 2017/10/01 19:08
わぁ~~  syunfamilyさん 紅葉の中を颯爽と ☆ かっこいいですね~

実は 数十年前の秋 マジ 結婚直後 だから ハネムーンなんですが
カリフォルニアから ヨセミテ・ラスベガスを通り オクラホマ そして カナダ近くまで バイクで
その時の夜 誰も通らない星空の下 
「此の儘  こんな砂漠で 一人置き去りにされたら 私は どうしよう?」と 思ったのを覚えてる
まぁ 置き去りにされず 今でも一緒なのですが・・
それと チョコレートが食べたくて スーパーに寄って「where is チョコレート?」と 
言ったら まるで通じなくて 凄いショックだった ☆ イントネーションが 全然 違った様で~~
 syunfamily 2017/10/01 20:49
ハネムーンツーリング〜イイですね〜(^_^)
私もかみさんと夜どうしバイクで走り続け事が、
何度ありましたが、愛が深まりますよね〜(^-^)/
kotoneko 2017/10/01 21:52
先日、屋根のあるバイク(宅配じゃない一般の)を見て 「屋根がある―」と言ったら
旦那に 「エアコン付きのバイクもあるよ」 と言われましたが・・・ @@;
バイクでエアコン? 効くの???
 syunfamily 2017/10/01 22:43
>バイクでエアコン? 効くの???
はい。
今はエアコン付きも、ヒーター付のバイクもありますよ~~(^^。
http://coolsmile.jp/coolarmor2-helmet.html


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