休日　学園祭見学　天神ショッピング【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月04日（土）

休日　学園祭見学　天神ショッピング
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ランチ（牛タン・テールスープ・ビーフシチュー・サラダ・漬物）
　焼きそば・タイ焼き
【間食】
　スタバ・パン
【晩ごはん】
　もつ鍋・いなり・巻き寿司・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.9%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15216歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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