☆気がつけば、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月30日（木）

☆気がつけば、、、☆
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☆気がつけば、、、☆ 画像1
一ヶ月、放置してしまいました。
一応、記録はマニュアルでとってあるのですが、、、

それにしてもこんなに放置したのはカラダカラ歴史始まって以来か？(^_^;)

この間、わんこをトライアルに出したり、新しい子が来たり
試験勉強？をしたり、、、
と一応、忙しくしておりました。

もう11月が今日で終わり
明日から2017年最後の月、12月ですね。
仕事を辞めてから意外と月日がゆっくり流れているかのように
感じていましたが、実は早かった、、、
クリスマス、年賀状と言うワードがあちこちで聞かれる時期になりましたね。
今年はゆっくり準備ができると思っていましたが、はたして？

現在はこんなに元気な子を預かっていて、毎日お散歩三昧です。
http://www.youtube.com/watch?v=0eW1BCv1nnA
http://www.youtube.com/watch?v=KQFStUPrnI4
賢くて、おもちゃが大好きなイケメンくんです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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