Today's Fitness !【ボニタンさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月10日（日）

Today's Fitness !
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市民マラソン大会。
　1Okm 53分17秒！（ウォーミングUPと合わせて90分とする）
今日のフィットネス。
　BodyPump 60分　イベント！
　BodyCombat 75分　イベント！
【記録グラフ】
フィットネスクラブ
225分
フィットネスクラブ（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
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