12/22金曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月22日（金）

12/22金曜日
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朝:生トースト(バター、ジャム)1枚、ミルク、アボガド、柿、野菜ジュース

昼:蜜柑3個

:おやつ2個(おみあげ)

夜:会食

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