さ　寒い~っ‼【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月10日（水）

さ　寒い~っ‼
< no title 　｜　さ　寒い~‼　パー... >
今日は朝からみぞれ交じりの雨が降ってました。

月曜日は成人の日でしたね。
私のLINEにも今年成人を迎えた友達から娘さんや息子さんの
写真が載ったコメントが多かったですねー

実は30年前の平成元年の成人式、私も成人式を迎えていました。
私は早生まれだったので19歳で迎えることとなりましたが…

当時、実家が大阪市内から兵庫県内に引っ越したので
まわりに知り合いもいなくて式に参加したけど途中で帰ってきました。
もちろん振袖も着ないでワンピースで行きました。
前の年の秋に一つ上の彼氏と別れてたのでさびしかったですねー
もしかしたらいっしょに成人の日を迎えていたかもしれないのに…
あんまりいい思い出なかったな(笑)

でも3年後、結婚式で赤い振袖を着せてもらったので私にとっては
それが成人式だったのかも。
これからはこの人の妻になるんだなと思いながら…

あれから30年。　息子たちもそれぞれ成人式を終え、どんどん大人の階段を上っていきます。
長男は今年4月で25歳。次男はもうすぐ21歳になります。
私も今年40代最後の年になります。

先週の土曜日、老眼鏡を新しく作り変えました。
去年の11月、ダンナさんが眼鏡を新しく作り変えた時、私も買おうかと思いましたが
まだいいかなと思ってやめたけど
年が明けて眼鏡市場さんのチラシを見て作り変えることにしました。
だって普通20.000円前後するのに9.800円で作れるんですものー
新春セールに惹かれちゃいました(笑)
視力も調べてもらったら乱視がきつくなってました。
だから最近今まで使っていた眼鏡かけるとはっきり見えにくくなってきてたんだなぁ。
出来上がりは今度の土曜日。今回のフレームはちょっと変わったデザインにしました。
あんまり細いのは壊れそうなのでしっかりした枠にしました。
出来上がりが楽しみだぁ^^
【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1225kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
42分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2018/01/10 17:05 
こちらも、昨日と変わって、朝はー３度、最高気温７度で寒いですよ～（＾＾；
メガネ～土曜日の出来上がりが楽しみですね～～♪
我が家は、次女夫婦が眼鏡市場に勤めていますので、ファミリー全員、社員家族割引価格で、
メガネを作って貰っています～ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ～（＾＾。　
 PONPY 2018/01/11 12:52 
いいですねー　うらやましいです^^
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