さ　寒い~‼　パート2【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月11日（木）

さ　寒い~‼　パート2
< さ　寒い~っ‼ 　｜　no title >
今日も寒いです。外に干した洗濯物がカチカチになるぐらい
今日は朝から雪が降ったり止んだり
でもこちらはめったに積もることがありません。

今日は出たくなかったけど、昨日は雨で自転車に乗れず
たくさん買えなかったので渋々です。
お米も少なかったので買うことができました。

明日は卵巣摘出手術した病院の定期検診です。
あれから２年経ちますが特に変わったこともなく順調です。

自転車で行こうと思ってたけど寒そうだったらバスで行こうかな？

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1222kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
,kyu@ 2018/01/11 14:39 
寒いですねバスで行かれた方がいいかもしれないですね
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