2018/01/22【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月22日（月）

2018/01/22
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雪予報、の上に、珍しく用事が入る。

大人しくしていればいいとも思うが、
そこは体力に任せて歩いていく。

といったら、ちょっとは控えたら、と主人。

【記録グラフ】
パワー
90分
パワー（分） のグラフ
 		ボクササイズ
75分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		エアロビクス
45分
エアロビクス（分） のグラフ
クロストレーナー
102分
クロストレーナー（分） のグラフ
 		ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
8km
自転車（km） のグラフ
体重
52.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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