受験勉強 全然進まない【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月27日（土）

受験勉強 全然進まない
< 久しぶりの良い商談 　｜　親も志望高校選択ミ... >
面接準備を実施。ストーリーと先方の
会社調べ。本当に自分が合うかわから
ない。IT企業は経験ないので。
受験勉強が進まない。あと2週間を切っ
ているのに、本人you tube見て、勉強
しない。自覚が芽生えないまま。

【朝ごはん】
おにぎり2、目玉焼き 、きゅうり 11:30
【昼ごはん】
ご飯、チキン南蛮 15:00
【間食】

【晩ごはん】
ご飯、ごま豆乳鍋、カレーライス 21:30
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ　山佐
1.3
エクササイズ　山佐（） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
2361歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
14.7g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2098.2kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
ジョギング歩数
0歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
394.1kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		歩行距離
2.88km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3701歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
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