20180222【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月22日（木）

20180222
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【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（のりたま、みそ、そぼろ）
【間食】

【晩ごはん】
米、さざえ、チンジャオロース、野菜炒め、かき揚げ、サツマイモ、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/86
　　
　　
脈拍62,,
体重64.2/63.8

コメント
souls310 2018/02/22 06:29 
体調ふつー。
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