「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」 ～souls310さんの記録ノート

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souls310さんの2017年02月の記録ノート

20170228

 02月28日（火）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20170227

 02月27日（月）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮
【間食】
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20170226

 02月26日（日）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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20170225

 02月25日（土）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20170224

 02月24日（金）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20170223

 02月23日（木）
【朝ごはん】

【昼ごはん】
カレー
【間食】
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20170222

 02月22日（水）
【朝ごはん】
米、マーボなす
【昼ごはん】
おにぎり（から揚げ、しらす、のりたま）
【間食】
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20170221

 02月21日（火）
【朝ごはん】
米、青菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（ゆかり、のり、しぐれに）、サラダ
【間食】
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20170220

 02月20日（月）
【朝ごはん】
米、ハンバーグ
【昼ごはん】
おにぎり（わかめ、たまご、チーズ）、サラダ
【間食】
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20170219

 02月19日（日）
【朝ごはん】
チャーハン
【昼ごはん】

【間食】
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20170218

 02月18日（土）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
チャーハン
【間食】
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20170217

 02月17日（金）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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20170216

 02月16日（木）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、から揚げ、ちくわ、ゴボウサラダ
【間食】
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20170215

 02月15日（水）
【朝ごはん】
米、アサリ
【昼ごはん】
おにぎり（えび天、おかか、みそ）
【間食】
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20170214

 02月14日（火）
【朝ごはん】
米、八宝菜、野菜スープ
【昼ごはん】
おにぎり（ツナ、のりたま、ひじき）、サラダ
【間食】
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20170213

 02月13日（月）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】
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20170212

 02月12日（日）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】

【間食】
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20170211

 02月11日（土）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、ちくわ、おかか、フライ
【間食】
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20170210

 02月10日（金）
【朝ごはん】
米、八宝菜
【昼ごはん】
おにぎり（焼き肉、わかめ、おかか）
【間食】
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20170209

 02月09日（木）
【朝ごはん】
米、マーボなす
【昼ごはん】
おにぎり(のり、のりたま、そぼろ)、サラダ
【間食】
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20170208

 02月08日（水）
【朝ごはん】
米、野菜炒め
【昼ごはん】
おにぎり（たまご、うめ、ゴボウ）、サラダ
【間食】
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20170207

 02月07日（火）
【朝ごはん】
米、酢豚
【昼ごはん】
おにぎり（カレー、たらこ、みそ）、サラダ
【間食】
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20170206

 02月06日（月）
【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
焼きうどん
【間食】
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20170205

 02月05日（日）
【朝ごはん】
だんご
【昼ごはん】
米、きんぴらごぼう、きのこ
【間食】
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20170204

 02月04日（土）
【朝ごはん】
コロッケパン
【昼ごはん】
おにぎり（わかめ）
【間食】
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20170203

 02月03日（金）
【朝ごはん】
米、あさり
【昼ごはん】
おにぎり（から揚げ、うめ、わかめ）
【間食】
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20170202

 02月02日（木）
【朝ごはん】
米、ビーフン
【昼ごはん】
おにぎり（おかか、昆布、しょうが焼き）、サラダ
【間食】
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20170201

 02月01日（水）
【朝ごはん】
米、シチュー
【昼ごはん】
おにぎり（ゆかり、おかか、たまご）、サラダ
【間食】
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