リハビリ、良く歩いたみたいだ。【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月23日（金）

リハビリ、良く歩いたみたいだ。
< 歩きなし 　｜　シフォン焼く。 >
リハビリ、良く歩いたみたいだ。 画像1 リハビリ、良く歩いたみたいだ。 画像2 リハビリ、良く歩いたみたいだ。 画像3
11:00～17:00
4770歩。
薬を取りに行き、ミスドに寄り、セリアで買い物。
帰りはauショップに寄る。
帰りはタクシーにしようと思ってたけど、やはりもったいなくてバスにした。
タクシーもバス同様半額になるとありがたいのにな。

両足共に浮腫んでるらしい。
お風呂に入ってマッサージ。
少しは浮腫が取れた？

【今日の調子】
とにかく疲れた。
もう寝よう。
【今日の治療】
マットで膝をついての歩き。
【今日の感想】
朝からパンを焼き、先週渡しそびれた先生にも手渡し。
残りはリハビリの人達に。
ちゃんと食べてくれたかな？

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
35分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		体重
52.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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