さっきテレビで寒暖差アレルギーのことやっていたのですが、花粉症に似ているけど、頭痛、ダルさもあって、目の痒みがないって。
手の指の先を爪の上から揉んであげると、指先の毛細血管に血が巡らされて、自律神経に良いそうです。
私も思わず、指先揉みまくり(^o^;)
お大事にしてくださいね(^-^)
それと、レントゲンの結果、何もないといいですね(^^)

ありがとうございます。寒暖差アレルギーは間違いないと思います。花粉も以前からありましたが一日中マスクすることはなかったのですが、今年は強烈です。

レントゲン、14年前に一度肺炎を患っていて、それが気になるんです。寝込むほどしんどくはないのですが、ダル重い感じが続いていますね。

この時期にありがちな、花粉による体調異常
どうにも逃げられないのですから、花粉症とうまく付き合っていくしかないね

出来るだけ睡眠を多く取るようにします。