「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「食事の記録、運動の記録、食事の記録」 ～TK66さんの記録ノート

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TK66さんの2018年04月の記録ノート

内覧会

 04月30日（月）
リフォーム内覧会コラボ企画は今日で最終日。
３日間の予定来客数は10組を少し越える程度ということだったが、初日5組、昨日14組で予定の倍は越えそうだ。今日も朝からすでに３組来られた。ただプレゼントを取りに来てそのまま帰られる人が多いのは、内覧会場の駐車場に車を置いたままということや、これから何処かへ行く予定があるからのようだ。
まぁ、GWは前半はあまり忙しくないので、売上的にはとても助かる。予定以...
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ヤマガラ第１号完成記念撮影

 04月29日（日）
朝から嬉しがりです(笑)
一応今はお店ギフトコーナーで看板バードやって貰っています。
次はシジュウガラかスジエナガかな？
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南北首脳会議

 04月28日（土）
南北首脳会議は茶番劇。正恩、叔父や兄を殺したこの男が一番恐れているのは自国民。周辺国にとっても北朝鮮の崩壊が一番悪いシナリオだ。それを良いことに、この男はまた世界を騙している。鼻から約束なんて守るつもりもなく自分を守ることしか考えていない大詐欺師だ。

バードカービングのヤマガラは、羽根をグレーに上塗りし、目を入れた。
脚も同じ色にしておかなくては。
初めてにしてはまずまずの仕上がりだが、眺めてい...
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息子の新居

 04月27日（金）
義父が「少し早いけど」と、息子の新築祝いを持ってきてくれた。
それから工事中の新居へ案内することになった。
外壁は全て完成して足場も外されていた。壁の色は深い緑色。今流行りの色らしい。
たまたまこの日棟梁が来ていて、中も案内してもらった。対面式のキッチン、リビングから上は吹き抜けになっている。二階も案内して貰う。部屋が3室あり、全ての部屋にベランダがついている。日がよく入って明るいし、風通しもいい...
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キビタキ

 04月26日（木）
午前5時、キビタキ♂の囀りで起こされました。夏鳥で声もキレイですが姿も美しく、英名は「ナルシッサス・フライキャッチャー」と呼ばれています。ズームレンズで待機していますが、今も声は聞こえど姿は見えず。見たい鳥がどんどん増えるなぁ。

スマホのムービーで囀りを撮ったのですが、カラダカラでは動画音声はアップ出来ないので、こちらをどうぞ。
キビタキの囀り動画
https://youtu.be/KkqxNM...
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家飲み

 04月25日（水）
昨日は雨なので山はお休み。診療所で薬を貰って、久しぶりのスイミング。
1キロ泳いで40分水中ウォーキング。
丸亀製麺でアプリの半額クーポン使って、釜揚げうどんとおにぎり220円。BOOK・OFFで山の花の本購入。
温泉から帰宅し、トイレの網戸の修繕。

その後は家飲み。鯛のアラをアラだきにしている間、冷凍イカ焼き、ホテイの焼き鳥缶詰、マルちゃん辛黒 富山ブラック焼きそばを、焼酎ハイボール(シークワ...
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4ヶ月

 04月23日（月）
日曜日、息子夫婦が新居工事を見た後、こちらに寄ってくれた。残念ながら用事があるらしく、夕食は一緒に食べれなかったが、元気そうな顔を見れて嬉しかった。
嫁はもう4ヶ月。お腹が目だってきた。ツワリも大したことなく順調に育って育っているとのこと。
なんとかあと1ヶ月無事に言えれば安定期に入る。自分の子の時はこんなに心配しなかったような?
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バードカービング に脚がついた

 04月22日（日）
ヤマガラになる予定のカービングキット、脚は5本の針金に細く切った紙を巻いていくといった、非常に細かくて疲れる最大の難関。紙はすぐに剥がれるのでマスキングテープを使った。
取り付け作業がまた大変だったが、一応形にはなった。
最終的にはもう一度テープ巻き直ししないといけないが、それは後回しで、これから色塗りに入る。
その前に下地剤を塗る。乾いたら塗っての繰り返しを3回って書いてある。

今度カービング...
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Kさんからの贈り物

 04月21日（土）
常連のお客さんで今年からアルツハイマー型認知症が悪化していたKさん。
その後、通院し薬による治療が良い方向に進んだようで、普通の生活が送れるほど回復した様子。ただ認知症は治ることはないが、薬によってかなり進行は抑えられるようだ。

そのKさんから、うちのヨメサンへ、よくしてもらったからとお礼に観葉植物を頂いた。
フクシアという花。中南米原産で、花が下に垂れ下がる様子をイヤリングに例えてエンジェルス...
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金剛山134

 04月20日（金）
4月17日
隊長と今回も金剛山ツツジオ谷を歩いた。今回はわたしも長靴。どこでもジャバジャバ歩けるので気持ちいいし楽ちん。但しお花の写真撮りながらなので超カメ足。
ショウジョウバカマは終了、天気はどんより曇りなのでカタバミもしょんぼり。ネコノメ軍団、ヤマルリソウ、東西サバノオ、ニリンソウを観賞しながら源流を歩き、山頂に着いたのは14時。気温ヘイ10ド。風がないので丁度良い気温、快適だった。
予報通り...
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no title

 04月19日（木）
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no title

 04月18日（水）
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ニリン星人出現

 04月16日（月）
「ワタシハ ニリンセイ カラキタ ニリンセイジン デス」

鉢植えニリンソウを買って２週間、10輪まで咲いていた花も少しずつ花びらを落とし始めています。山へ行くと、どうしても綺麗に咲いているところばかり見ようとしますが、育てているとまた違った視点で、偶然ですが面白い写真が撮れました。花びらを落としたニリン星人も可愛い‼
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キジ

 04月15日（日）
朝、庭に出るといろんな鳥の鳴き声が聞こえる。巣作りを終えて縄張り宣言をしているのだろう。常連のカラ類やメジロ、コゲラ、エナガ、ヒヨドリ、イソヒヨドリ、キジバトはいつも聞いてるのですぐわかる。姿は見せないが今はウグイスの声。もうすぐコジュケイが「コッチコーイ」って鳴き出すはずだ。山ではミソサザイのオスが盛んに囀ずっている。

以前からシワガレ声で叫ぶ鳥が何かわからなかったが、調べてみたら日本の国鳥...
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リフォーム内覧会

 04月14日（土）
ご近所の家が今リフォームしているが、そのリフォーム会社から話があり、GW前半の3日間内覧会をするそうな。そこでうちの店に駐車場の提供(空いていれば)と、内覧会に来られたお客さんへの焼き菓子セット(リフォーム会社が買い取り)の用意をお願いされ承諾した。
チラシにそのお菓子セットの写真を入れて、3万部配るということだ。

ちょっと今また焼き菓子少なくなっていて、焦っていろいろ焼いている。GWまでに溜め...
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金剛山133

 04月13日（金）
4月10日
この日、当初は車をデポしてツツジオ谷から寺谷の予定だったので百ヶ辻で待機していると、隊長からかなり遅れるとのLINEが入り、急遽まつまさPに戻って先にスタートする。まぁ普通でもドンガメな上に春の花を撮りながら歩けば、すぐに追い付いてくれるだろうとツツジオ谷を歩く。ショウジョウバカマはほぼ終盤。サイゴクサバノオを一輪だけ発見。

後ろから来たイチャイチャカップルに追い越され、それでも尚写...
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エド・シーラン大阪城ライブ

 04月12日（木）
去年の娘からの父の日プレゼント。エド・シーランの大阪城ホールライブ。
去年10月の予定がエドの自転車事故で今日になった。客はさすがに20〜30代と若いひとが中心。女性が7割ぐらいか。去年行ったジェフベックだと客は白髪かハゲ(失礼)のオヤジばっかりやったな。会場が加齢臭ではなく、なんか甘い香りに包まれているようだ。


エド・シーランのコンサートは延期の期間が長かったおかげで、彼のPVはかなり見聞き...
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no title

 04月11日（水）
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大リーグのベンチ

 04月09日（月）
アメリカ大リーグ、久しぶりにライブ中継見ている。エンジェルス大谷翔平初先発初勝利、今からインタビューだ。地元では超人気で、大谷グッズが飛ぶように売れているみたい。
いや、ほんと凄いことだと思う。大リーグ嫌いの張本さんは、それでも「まぐれ」と言ってまた炎上している。もしかして、それ狙いか？と思ったり。

中継を見ていて思ったのだが、ベンチ内はなんて汚いんだ！ゴミは全て下に捨てている。ベンチボックス...
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外国人観光客が選んだ日本食ベスト40

 04月08日（日）
昨日テレビで「外国人観光客が選んだ日本食ベスト40」を見ていて、日本の食文化が世界に広がり認識されるようになったのだなと感心した。
やはりSNSでそういう情報が広がっているらしい。

ラーメン、寿司、天ぷら、カレーは予想通り上位。

しかしまず驚いたのは納豆が20位台に入っていたこと。わたしは今は年間300パック以上消費しているが、食べられるようになったのは大人になってから。それまでは我が家の食卓...
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壁叩きおじさん

 04月07日（土）
寒くなるという予報のおかげで、衣服の準備が出来てよかった。冷え込んだ朝。
久しぶりの雨で花粉やPMが少なくて助かる。

バードフィーダーを見ると、シジュウガラ夫婦がピーナッツリースを食べている。メスが食べている間はオスが警備。ヤマガラが来ると攻撃して追い払う。見事な連係プレーだ。ただイソヒヨドリにはかなわないようだ。イソヒヨドリにとってエサよりもここはテリトリーの一部なんだろう。
イソヒヨドリはう...
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二輪草

 04月06日（金）
今日はまだ暖かいけど、午後から雨が降って明日から寒の戻り、冬並みの気温で、しかも風が強いらしい。
この間、冬服を半分片付けるつもりだったが、調子に乗って全部片付けてしまった。インナーや上着、少し出しておかなくては。
明日は1000mを越えた山では氷点下だそう。

先日、自分へのご褒美で買った鉢植えのニリンソウ、栄養剤与えてベランダに置いていたら、5つだった花が２つ増えていた。あと小さな花芽が３つ。...
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ゴースト血管

 04月05日（木）
先日録画しておいたNHK「ゴースト血管」を観た。
内容は
「普段見ることのできない毛細血管を「ゴースト血管スコープ」で測定。すると、今にも消えてしまいそうな血管を持つ人や、毛細血管の長さが短く数が少ないという人が見つかった。“ゴースト血管”が、シワやたるみ、さらには認知症や骨粗しょう症など深刻な病のリスクを招く危険性も見えてきた」
というもの。
原因は悪い生活習慣で、これを改善すれば身体の問題点が...
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自分へのご褒美

 04月04日（水）
自分へのご褒美。
カルビの王様の焼き肉選べるAセット(熟成ロースと大山鶏腿・ナムル・スープ)
道の駅でニリンソウ鉢植えと苔テラリウム(混合)、サンチェの苗。
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再検査

 04月03日（火）
南大阪医療センターにて。
こんな憂鬱な気持ちで桜を眺めたことは今までなかったと思う。先月の市民検診の肺がん検診でチェックが入って3週間、専門医から要再検査の連絡が入って1週間。おかげでなんと1ヶ月も悶々とした日々を送り、本日CTスキャン検査で問題のある箇所は確認されず。
正直ほっとしたが、万歳という気にもなれず。なんか旨いもの食って帰ろう。それにしてもいい天気
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少し忙しかった土日曜日

 04月02日（月）
この土日はお花見帰りに寄られるお客さんが多く、久しぶりに店が賑わった。毎週こんな感じだと良いのに。
パートのhさんが店を辞めて３ヶ月。売り上げは前年度比同じか、ややマイナス。しかしパートさんへの給料支払いがないので、こんなこと言うと何か嫌らしいような気もしないでもないが、金銭的にはかなり楽になった。
今の売り上げだと、わたしとよめさんとパートさんの３人で何とかなる。GWが終われば今より暇な日が続く...
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no title

 04月01日（日）
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