木曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月26日（木）

木曜日
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【記録グラフ】
起床時刻
3.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
2109歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
83.15kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
3時
パイナップル（0.5人前） 255 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（2人前） 286 kcal
7時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
12時
牛丼（1人前） 880 kcal
キリンビール ハイネケン [カン] 350ml（5人前） 716 kcal
  2771 kcal
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