ゴールデンウィーク前半戦。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月27日（金）

ゴールデンウィーク前半戦。
< 結婚26年目。 　｜　no title >
いよいよゴールデンウィークデーに入りましたね。
我が家は次男が水曜日から早めのお休みに入りました。
でも２日の晩と３日の晩は夜勤シフトのため、今回の帰省はお留守番決定‼
また夜勤明けは後半のお休みに入ります。

兄ちゃんは今日は先日休日出勤した分の有休取ったので３連休。
また１日２日仕事したらカレンダーどおりのお休み。

ダンナさんは今日仕事したら連休最後までお休み。

みんなそれぞれお休みに入ります。

その分忙しくなるのが主婦の私です(-_-;)
【記録グラフ】
体年齢
51
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1208kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2018/04/27 13:41 
私は、暦通りのＧＷですが、自宅の整体院は、予約で一杯の様です～（＾＾；
かみさんは２日まで予約で、後は院長の長女に任せ～岩手に里帰りの予定です～～♪
megulalala 2018/04/28 09:11 
主婦は逆に忙しいですよね、みんなが休みだと(笑)
こちらもそろそろ桜が見れるかなぁ。
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