雨が降らないうちに買い物【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月07日（月）

雨が降らないうちに買い物
< 自転車に乗ってみた 　｜　薬局ジプシー >
少し遠回りしていつもの店で1時間近くかけて買い物。
何でも屋さんみたいな店の手作りお惣菜が美味しいと聞いて、試しにマカロニサラダを買ってみた。
ソーセージが入っていて、キューリも小さくざく切り。
手作りっぽくて美味しいけど、それだけ後から足したような味。
自分で作ると時間が経つと、どうしても固くなるしパサパサになる。
作り方を教わりたいくらいだ。

【今日の調子】
変わらず。
【今日の治療】

【今日の感想】
家では殆ど装具を着けないで過ごした。
何たって足首から下が重い！

明日は診察とリハビリ。
天気が心配だ。
取り敢えず出かける時に、雨が降ってないことを祈るのみ。
寒そうだしな。

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
70分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		万歩計
2784歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
51.9kg
体重（kg） のグラフ
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