朝から痺れる。【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月19日（土）

朝から痺れる。
< 肉切った。 　｜　真っ直ぐ歩く。 >
朝からピリピリしてたのに、
今日は隅から隅までの掃除の日(と勝手に決めた)
ベランダに出ての窓拭き。
今度はビリビリしてきた。

それでも散歩40分。

【今日の調子】
疼痛とこの重さ……
【今日の治療】

【今日の感想】
いい加減チャリに乗りたい。
今度はパナソニックのカタログを貰ってくる。
27インチは諦めて20か24インチにする？
跨ぎやすいのだったら乗れそうな気がする。
買ってまだ2年も経たないけど、あの頃はこんなに種類なかったよ。
見かける子乗せ自転車は殆どアシストだ。
【記録グラフ】
リハビリ自主トレ １日２回
70分
リハビリ自主トレ １日２回 （分） のグラフ
 		エアロバイク
20分
エアロバイク（分） のグラフ
 		万歩計
2721歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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