真っ直ぐ歩く。【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月20日(日)

真っ直ぐ歩く。

< 朝から痺れる。  | 猿も木から落ちた(... >
前回のリハビリから、道路の歩道と車道の区切りの白い線を歩くように練習しているが、
悪い方の左足に体重をかけるとどうしてもそちらに傾く。

難しい、非常に難しい。

【今日の調子】
重い、痛い、痺れる、
【今日の治療】

【今日の感想】
久しぶりにひんやりしていて散歩には丁度良かった。

ソファー、やっぱりブチッとしてしもた(笑)
ポイント溜まると期限もあるしついつい。
オマケにクーポン迄ついてるとなー
買ってと言わんばかり


さて、狭くなるけど楽になるかな?
買ってセイカイかハズレか( ̄▽ ̄)


【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
70分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
エアロバイク
20分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
2119歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2018/05/20 22:35
具合悪いときはご心配おかけしましたm(._.)m
とりあえず復活!デス(^^)
ソファー、身体に合うといいね(⌒‐⌒)
そうそう、リハビリに行ったときに、サイクリングの機械のこと聞くって言っていたけど、どうだった?
家で続けて大丈夫って?
白線の上を歩くって意外に大変。
私も二、三日前にたまたまやったけど、ヨロヨロしてしまった、、、(´~`)
 wyq*y69* 2018/05/21 21:12
いつもコメント残さないでゴメンね。
それにイヤラシク足跡まで消してるしねー嫌な奴だ!
うんうん、心配してたよー
(°°;))。。オロオロッ。。・・((; °°)

でも、取り敢えずって感じだね……
これ以上酷くならないと良いけど……
横になるのが一番だよ。
しんどかったらご主人に任せて寝る!ひたすら寝る!
分かったァ?

エアロバイクねー
やらないと少しは楽になるのは分かってるんだけど、体脂肪減らすのに良いと言われたら、無理してもやってしまう。
先生には続けてやらなくて午後からにしたら?と言われました。
そうしたら少し楽になったかな?
真っ直ぐ歩くのは大変。
どうしても楽なので左に傾いてしまう。
でも少しづつでもびっこ引かないように頑張らなくては!

アスパラ2日遅れで残念だったけど、売ってるのとは全然違うよねー
あーァ、アレと交換しようよー(笑)
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