さくらんぼの里を歩く【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月16日(土)

さくらんぼの里を歩く

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さくらんぼの里を歩く 画像1 さくらんぼの里を歩く 画像2
本日のてくてくイベントは、さくらんぼの里。
ここは最近、果樹栽培に力を入れている田園地帯。
さくらんぼ以外にも、春や秋の色々な果樹のもぎとりが楽しめる。
写真その1は、高速道路のPAから見たさくらんぼもぎとり園と、その向こうに広がる田園。遠景に山。
左側手前の山は母狩山(もかりやま)の一角。
昔、菅原道真公が落ち延びた時、先に落ち延びていた母親が山中にいるので探した、という逸話があり、「母狩山」という名前の由来となっている、と開会イベントで地元の方が仰っていた。
つまり、「狩る」っていうのは、今で言うところの「ハンティング」だけではなく、「捜索」の意味も含まれていたんですね。
ウォーキングコースは、今回は8キロメートル強。
お昼のふるまいは、トン汁、おにぎり、そして、さくらんぼだった。
参加費は今日は1100円でした。

【記録グラフ】
ウォーキング/ランニング(時速)
5.2km
ウォーキング/ランニング(時速)(km) のグラフ
筋質点数
83点
筋質点数(点) のグラフ
ウォーキング、ジョギング
100分
ウォーキング、ジョギング(分) のグラフ
自転車通勤
70分
自転車通勤(分) のグラフ
歩数による消費カロリー
467kcal
歩数による消費カロリー(kcal) のグラフ
歩数
14545歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉スコア
-1
筋肉スコア() のグラフ
体内年齢
52
体内年齢() のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操(分) のグラフ
ウォーキング距離
8.79km
ウォーキング距離(km) のグラフ
体水分率
47.6%
体水分率(%) のグラフ
骨量
1.9kg
骨量(kg) のグラフ
自転車
9.19km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
32.9kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
5.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.4
BMI() のグラフ
基礎代謝
1027kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
33.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
milosilo21 2018/06/17 07:06
いやぁ~~ 良いなぁ~~ ☆ 地域を知る そして 地域の食を ☆ 最高のイベント !!
さくらんぼ ☆ 私も大好きです !! ☆ 健康効果も凄いのですよね~
そして トン汁 ☆ 寒いので 暖かい豚汁 嬉しいですねぇ
こんなに 綺麗な風景を見ながらの 8kmって 歩き甲斐が 有りますね~ 

 Ayako_k 2018/06/17 07:43
>milosilo21 さん
 このシリーズのイベント、春~秋はけっこう週末にやっています。
 お昼のふるまいは、それぞれの地域の自治会の皆さんが、地域の特産品などを考えながら提供してくださっていて、これも歩く楽しみのひとつになっています。
 ちょっと寒さもまだあるので、トン汁はあったまって良かったです。
 8kmも、風景が変わっていったり、鳥の声を聞いたりしながら歩くと、けっこう苦痛にもならないです。
打ち水 2018/06/17 07:27
そういったイベントが有る事を知る情報通ですね
 Ayako_k 2018/06/17 07:48
昨年、「ノルディックウォーク」の開催チラシを見つけました。
これが、毎年6月末か、7月初めの日曜日に開催されていて、このイベントに参加したのが「てくてく里山ウォーキングイベント」を知ったきっかけでした。
「てくてく里山」は、通年で行われている地元自治体のイベントの総称で、この中に「目玉イベント」があり、そのひとつが、全国のノルディックウォークとの提携イベントなのでした。
地元の「てくてく里山ウォーキングイベント」は、年間スケジュールが自治体のホームページにも掲載されており、年度初め数回は年間スケジュールのチラシも、イベントで配布しています。
そして、このイベントで一番嬉しいのは、何といっても、ウォーキング終了後のみそ汁が具沢山なことです!(笑)
今回は豚汁でしたが、春早い頃のウォーキングイベントだと山菜汁のこともあり、また、お相撲さんの出身地での開催の時は「ちゃんこ」だったこともありました。^-^
ミーシャ☆ 2018/06/17 17:38
田園風景の中をウォーキング、いいですね♪
豚汁も美味しそう(^q^)
 Ayako_k 2018/06/18 05:46
>ミーシャ☆	さん
コメントありがとうございます!
風景が変わっていくと、ウォーキングも単調にならなくて良いです。
先頭集団はけっこう早いので、いつもより歩くペースも上がって、いい汗をかきました。^-^
汗をかいた後の豚汁、美味しいですよ!
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