久しぶりの映画館【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月16日（土）

久しぶりの映画館
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「恋は雨上がりのように」観てきました(^-^)
じんわりいい映画でした。
主演の小松菜奈ちゃん、お顔が小さくて、手足がスラリと長くて素敵でした～

【今日の運動】
ランニングマシン45分、エアロバイク10分
【朝ごはん】
ぶどうパン クリームチーズ 胡瓜とプチトマトのツナサラダ 枝豆オムレツ ヨーグルト/すだちジャム コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
醤油ラーメン 赤ワイン
【間食】
ポップコーン コカ・コーラゼロ
【晩ごはん】ジョナサンにて
カットステーキ ほうれん草ソテー 豆腐サラダ 生ビール
【夜食】
ヨーグルト 蜂蜜 コーヒー/ブラック


【記録グラフ】
体脂肪率
27.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.25kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2018/06/17 05:19 
「恋は雨上がりのように」☆　良いですね~
私は知らなかったので　ネットでちょっと見ましたが　
この梅雨時期に　爽やかなラブ・ストーリー　☆　タイトルも良いなぁ~~

お昼の「醤油ラーメン 赤ワイン」も　ステキなコンボですね~~ !!
 ミーシャ☆ 2018/06/17 09:59 
昼飲みしちゃいました(///∇///)
「恋は～」原作はマンガだそうですが、原作も読んでみたくなりました♪
タオルちゃん 2018/06/18 05:34 
ポップコーンとコーラゼロは映画のお供ですか
(*´▽｀*)？映画よかったですね♪
 ミーシャ☆ 2018/06/18 12:22 
ポップコーン＋ドリンク2個1000円は正直高いと思いつつも買ってしまいます。。。
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