7月だ！【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月02日（月）

7月だ！
< 暑かったわ～ 　｜　SONGSのヒカル... >
深堀さんの基本レッスン　疲労回復　20分
月始め、もう今年も半年終了か〜早いなぁ。月末お仕事暇気味だったのが今週は忙しくなる、この方が好き。
帰ってから晩ごはん作り、娘がレオの点滴に連れて行ってくれるようになったので楽になったわ〜洗濯物は増えたけど、食後の洗い物も率先してやってくれるので助かる〜。その分朝の連ドラ「半分青い」の録画消化が進む。今回の朝ドラヒロインが可愛いし、佐藤健くんもカッコいい、トヨエツも面白い、いいな。
今日の晩ごはんは野菜たっぷり、主食が野菜（笑）満足感あるわ〜、多いかな？と思ったけど三人でペロリでした。

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