2018/07/03【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月03日(火)

2018/07/03

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6月頭に注文したシューズが、サイズがないとかで、
やっと届いた。

外反母趾があるので、1サイズ大きめのをいつもは買ってるけど、それも良くないらしい。
今回はやめてみることに。

履いてみると、やっぱり当たるけど、、、
1サイズ大きいの買うと、使ってるうちに緩くなるんだよね。
緩くなるまで我慢できるかな。

どっちみち、今日は運動はお休みの予定。

===
https://www.motivation-up.com/motivation/efficacy.html
モチベーションUPの為に。

自分を肯定して生きよう。

【記録グラフ】
ジョギング
9.5km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
16km
自転車(km) のグラフ
体重
51.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
タオルちゃん 2018/07/03 05:55
オーダーメイドの靴に興味持ったこと
ありました。多少高くても長持ちすれば
いいかなって。
私はサイズ大きい(26センチ)から、
かわいい靴がないに等しいです(笑)
 鈴輪 2018/07/03 14:45
以前、マラソンの選手が履くオーダーメイドのシューズを作ってるテレビ見ましたが、
左右差までこだわってたり、選手選手の各クセに合わせて生地等も選んでたような。
そこまでいかなくても、履いていて痛みのない靴は普通に欲しいです。
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