2159日目（2459）：晴れ／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月04日（水）

2159日目（2459）：晴れ／ヒザ
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5:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：164
ペプチド：176

【記録グラフ】
消費カロリー累計
464kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
4
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.6
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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