今日もオクラ【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月17日(火)

今日もオクラ

< PAO  | ポトスを分けてもら... >
またまたオクラのネバネバを楽しんだ昼ごはんの奴。
最初からみじん切りにしてみた。
やっぱネバネバが凄い!
けど、栄養面では生が1番良いんだって。

一緒に買ってきた玉子。
玄関先で落としちゃっよーㅠ_ㅠ

昨日来た小2の孫。
来るなり「筋肉筋肉」と言いながら、4キロもあるダンベルをヨタヨタしながら持ち上げて、エアロパイクを汗びっしょりになって漕いでた( ̄▽ ̄;)

【今日の調子】
踵の痺れ、相変わらず。
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
70分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
エアロバイク
0分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
2692歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
53.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2018/07/18 15:07
ネバネバは体にいいんだよね!
大阪でもコンビニで納豆買って、毎日食べてた!
ファミマよりローソンの納豆の方が好みだと今回わかった(^_^)
玉子落としちゃったの?ショックだったね(T_T)
1パック全滅?
この間、私も冷蔵庫から出した玉子、一つだけ、ボトッって落としちゃったよ。
床拭くの大変だった・・・
お孫ちゃん、カワイイ~!
将来有望だね(^^)v
ちょっとやそっとのトレーニングじゃへこたれない、いいスポーツ選手になれるよ!(^^)!
 wyq*y69* 2018/07/18 21:37
私ねー好き嫌いないんだけど納豆だけは駄目なの^^;
九州の方は納豆を食べる習慣がないって聞いた事ない?
うちだけかな?見たことすらなかったよ。
玉子4個割れただけで済んだよ。
床に直接落とさなかったのがせめてもの救いだった。
粉を振りかけると良いとか聞いたけどやった事ない。
パン作りで使うストッパーをふたつ使って取るのが私流なのだ。

ぴぃさん、休む暇ないねー
毎日何かしらやってるよねー
疲れきってダウンしていると思っていたから、取り敢えず元気で良かった!ほんと!
早く右の痛みも取れますように!

さっきテレビで海外で売れてる電化製品で、洗濯物を畳んでくれるのがあったよ。取り込んでそのまま冷蔵庫位の大きさの中に入れると、朝起きたらちゃんと畳んである。これいいねー大量だと大変だよねー
娘は子供が3人もいるから、毎日洗濯大変だと思うよー。
ルンバ買ったら掃除機がけの分のストレスが減ったと言ってた。
でもさ、床の物が高い所に移動してるだけで、散らかし具合は変わらない( ̄▽ ̄;)片付けが出来ない娘なのだ。
私が全部やってたのがいけないのか?性格か?
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