-1.7kg【ma・m.momoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月11日(土)

-1.7kg

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-1.7kg 画像1

昨日、朝からひとしきり家事を終えたところでダウン↓↓
気持ちが悪くなり、ベッドへ。

前回は寝る前に同じような感じになったけど、ひと晩寝たら回復しました。


今回は、トイレの往復。 (笑笑)
お腹の中にあるもの、全部出しきった感じ?!

でも、壊してる感じとは違う。
便秘してたわけじゃないのに、どこにそんなに??って。 (笑笑笑)

あっ、汗もかいたので全てがそれじゃないですから、多分^^;。

内科で聴診器をあてられては、動き鈍いね、、、とは言われています。


タイムリーで「腸活」の電子本を買っていたので、
ゆっくり読みます。 (。^。^。) ププッ


※ 写真は、先日久しぶりに寄った湘南のモスバーガーと逗子の海岸。
夏気分のおすそわけになるかな♪♪


【記録グラフ】
万歩計
1202歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
-1.7kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
milosilo21 2018/08/11 16:14
あら~~ お
腹の調子 ☆ どうぞ お大事に為さって下さいねぇ~
体重が落ちたのは ちょっと 嬉しい誤算かなぁ~ ☆
お写真 ↑ 海外かと思いました~ ☆ ステキです !!
 ma・m.momo 2018/08/12 04:47
「もち麦」を食べてみたいと言う主人のリクエストで、
白米に混ぜて炊いてみました。
その成果だったら、驚きの結果ですよね^^;。

ありがとうございます♪
海へ出ると、夏を感じますね~♪♪
タオルちゃん 2018/08/12 05:17
紀伊国屋のアプリ入れたのに、
auのパスワードがわからず利用
できないままメールだけがきます。
電子書籍、つかいこなしてみたいです。
 ma・m.momo 2018/08/12 19:43
私は、https://honto.jp を使っています。
割引クーポンを出している時に買います^^。

アナログ人間、、、やっぱり、ペラペラとページをめくって読みたいかなぁ。
持ち歩くにはスマホが便利ですが、紙に比べて記憶が定着しない気がします。 (苦笑)
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