「食事の記録」「睡眠の記録」「運動の記録」「通常日記」 ~mommomoさんの記録ノート
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mommomoさんの2017年08月の記録ノート
スッキリ♪
08月31日(木)
さてと、、、再開しますか。 (笑笑笑)
何事も程よい距離感は大事(!?)です♪♪
料理に凝っていたら、体重が大変なことになりました。
「天高く・・・」の季節を前に(私は年中天高くか^^;)、気持ちの立て直し。
明日は、恒例の「ついたち」ですから。。。(*≧∀≦*) ビャハ
※ 連日、冷蔵庫内の片付け。 お昼はキャベツのペペロンチーノに焼き肉のトッピング。 (二人分)
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08月30日(水)
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08月29日(火)
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08月28日(月)
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08月27日(日)
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08月26日(土)
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08月25日(金)
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08月24日(木)
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08月23日(水)
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茶色の瞳とサングラス
08月22日(火)
どのコスメショップに行っても、先ず瞳の色から攻められる。 (笑笑)
始めて「太陽の光、苦手じゃないですか?」と聞かれた。
そっかぁ~、、、だから紫外線に弱いのかな。
日本人の瞳は「黒」じゃなくて「茶色」らしい。 色素が濃いか薄いか、私は薄いということですな^^;。
【夏の紫外線対策】
紫外線を浴びると身体を守るために脳が活発に働く。
目から入る紫外線が脳に影響を与えてしまうので、
サ...
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サイズ★UP!!
08月21日(月)
あぁ~、、、太る一方でございます。 (笑笑笑)
我が家の定番になりつつある、山形のだし醤油。
昨日アンテナショップで補充。 ワンサイズ★UPしてみました^^。
今週も、恒例の友人との喰っ喋りスタート。
洗濯外干し、危険かなぁ。。。( ̄~ ̄;) ウ~ム
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穴探し
08月20日(日)
昨日、チューナーを取り付けに来てくれた工事の方。
人当たりもよく柔らかいモノゴシ、、、そこまでは良かったんだけど^^;。
以前の工事の記録が無いと言うので天井裏のケーブル位置を聞かれるが、
20年近く前の記憶は流石に無い。
こちらのホームメーカーさんは、クローゼットかロフトが多いと言うので、
段ボール箱やら物を出して、引っ越し以来の大騒ぎ!!
家の図面を見たら分かるかと出したら、「風呂場...
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決起集会と言う名の呑み会
08月19日(土)
還暦の学年同窓会に向けて、発信するひとつの取り組み「大人の文化祭」。
今日は、打ち合わせ(??)。
昨日は、一日中街中の道路が真っ赤で、真夜中にガソリンを入れに行って来た。
家から少し離れたスタンドだけど、
安い上有人で楽チン♪、ポイントも各種溜まるのが魅力で変えられない^^;。
帰りにコンビニでスイーツを買ってしまいまして、、、(苦笑)
YCVがチューナーの取り付けに来るので...
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豆を挽く
08月18日(金)
・・・か、悩み中。 (笑笑)
コストコで買っているスタバの大袋のコーヒー、最近「豆」しか並んでなくて。
昨日も、手に取っては戻してを繰り返し^^;。
若かりし頃は、ガリガリと一杯ずつ挽いてたりしたけど、、、
原点に戻ってみるかなぁ。
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オーラルケア
08月17日(木)
辛~~~っ!!
歯医者さんで頂いた試供品。
今使ってるのは、低刺激性のデンタルリンス。
こっちの方が効きそう~♪♪ (笑笑)
きちんと磨いてるつもりでも、歯垢がついてたり、黒い点で虫歯になってたり、、、
毎回先生にクスッと笑われてます。 f(^ー^; ポリポリ
この歳になると目指すは現状維持!!、何としても後退は避けたい。 (苦笑)
予防歯科に力入れなきゃ。。。^^
...
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金の輝き♪
08月16日(水)
世界陸上、4×100mアンカー・藤光選手。
朝からワイドショー、トークに興味津々。。。^^
疲労回復のため使用する金箔は、「ラッキーアイテム」とのこと。
これまではパックやシールに加工。 金効果、、、テキメン♪♪
取り寄せてみようかな。 (笑笑笑)
あっ、のんびりテレビ観てる場合じゃなかった~!! 歯医者です。 ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
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もぅ一杯は、、、
08月15日(火)
一食分!!
Venti® 「547kcal」 なりぃ~。。。( ´゚д゚`)アチャー
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う~ん、もぅ一杯!!
08月14日(月)
うとうと、、、夜寝しちゃった。 どっぷりお休み気分♪
前回は、ゴールデンウィークだったな。
メルアド登録してるだけなんだけどね。 幸せが舞い込みます♪♪ ヽ(*´∀`*)/
「Starbucks e Ticket」
一番高いの、、、飲んでこよ。 (笑笑)
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買収
08月13日(日)
横浜ケーブルビジョン。
J:COM(51%)・東急電鉄(49%)
旦那さん曰く、去年来てくれた人何も言ってなかったしなぁ~って。
今回来た人によると、その(使えない)人辞めちゃったらしいけど、
あちらはあちらで大変だった様子。
ググってみたら、2011年のニュースになっていた。
まっ、こちらもリサーチ不足。
工事(チューナーの取り替え)も何万件もあるのだろうから、今になっちゃったの...
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no title
08月12日(土)
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主食は桃!?
08月11日(金)
しばらくダイエットは、、、お休みします^^;。
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桃を買いに、、、
08月10日(木)
行ってきます。
目的は、「はねだし」(先日、山梨に嫁いでいる同級生に言い方を教わりました)。
前回はたまたま共選所を通りかかって、ゲット♪♪
正規に流通出来ない物なので、激安でした。
味をしめた友人のリクエストに付き合います^^。
ただこの共選所の数が多くて、どこを目指したらよいものか??
ここ数日、どこもナビが真っ赤。 夏休み、始まりましたね。
7時に待ち合わせ、遠足気分か3時起床...
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38℃
08月09日(水)
台風一過、猛暑日。
朝イチでスマホをいじり始めると、こちらも高温注意報!? (苦笑)
東京オリンピック仕様のナンバープレート発表。
ちょっとしたマークはお洒落^^。
今日はコーラス♪
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あぁ~、夏休み~~♪
08月08日(火)
古ぃ? (笑笑)
4時に起きたけど、風が強いだけで路面は乾いている。
通勤は大丈夫そうかな。。。
若者、昨日は少し遅めの帰宅だったけど、暫くこのパターンになるとのこと。
「給料にはならないけど」って、資格試験に向けて先輩が講習をしてくれるらしい。
・・・んったくー、感謝じゃーーん!!
と言いつつ、明日から一週間夏休み。
全日予定が入ってるようで、、、まっ、勉強にはなりまへんな。
...
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明日は延期かな。
08月07日(月)
友達とドライブの予定だったけど。。。
「朝イチ」でやってた桃の食べ方。
時間を気にしながら冷蔵庫に入れるより、これは簡単♪
今日は喰っちゃべりの日(!?)。
朝食は、桃とスクランブルエッグにチョリソー、夏野菜、、、
だけにしておこう♪♪ (笑笑笑)
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三者(社)三様
08月06日(日)
家族に「Android」をバカにされつつ、「AQUOS ZATA」ひと筋^^。
写真の美しさが気に入って、ガラケーの時から「sh」派です。
カラーが違うんだね~ぇ。
いいなぁ、、、au。 (*´ェ`*)ふっ。
たまにバグるんだよなぁ。 分割2年、あと2ヶ月。
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週末
08月05日(土)
誰も帰って来ないし、、、と、のんびりモードで録画でも観るかと思ったら、
部屋が突然薄暗くなった!!
LEDにしてからお値段はって、買い置きしてなかったな。 f(^_^;)ポリポリ
閉店間際の電器店に、滑り込みセーフ。
棚は売り切れ状態(セール商品)、店員さんが倉庫を探してくれて無事ゲット出来ました^^。
ついでにドラッグストアーに寄り道。
気になった新商品、、、高っ!!!
...
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癒される~♪
08月04日(金)
せっかく早く目覚めたのに、布団の中でグズラグズラしてしまった^^;。
涼しさと、夕べ大量に作ったハンバーグの成せる技。 ( v^-゜)♪
今、Google天気の「カエル」にハマってます。
時間毎に更新されるのかな~、、、
お時間ある人、確かめてくれないかなぁ。 (笑笑笑)
今年も「桃」戴きました♪♪
昨日買った丸々一個の「スイカ」、何とかせにゃ。 (。>д<)アチャ~
...
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牛ド~ン
08月03日(木)
冷凍庫にちょこっと残った牛肉。
ガッツリ夕飯にはならないけど、朝にはちょうどいい感じ(!?)^^;。
ここ数日、冷蔵庫のお掃除しています。 (〃⌒ー⌒〃)ゞ
22℃、涼しい朝です♪♪
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ちょっとずつの積み重ね②
08月02日(水)
・・・って、体重はダメじゃ~ん。 (笑笑笑)
昨日行ったショッピングモールで、閉店する店が半額セールをしていました。
ブラッシング用のブラシを探していたので、この出会いに即購入♪♪
もぅ一回覗いてくるかな。。。 (〃⌒ー⌒〃)ゞ
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ちょっとずつの積み重ね♪
08月01日(火)
雨が降る前に、朝イチから1時間、、、庭木の剪定。
な~んて格好いいもんじゃなく、バッサバッサと切るのみ!! (笑笑)
docomoのポイントを消費するのに、dストアから始めて注文してみたんだけど、
「生産終了になってました」だの、「一週間から10日かかります」だの、、、
amazonプライムに慣れてしまっているので、待ちきれない^^;。
あっ、来ました、、、ピンポーンって、シャワ...
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