☆引きこもり☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月20日（土）

☆引きこもり☆
< ☆やっと終わった☆ 　｜　☆ステイトライブラ... >
こっちに来て初めてかも？
家から一歩も外にでなかった…
勉強中に気分転換でお散歩でもと思ったけど
ちょうどそのタイミングで雨が降っていたりして

結局、１日引きこもり(￣▽￣;)
ある意味画期的(笑)

かといってまだ、宿題は続く…
明日はステイトライブラリに行こうかな？と
考えている。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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